人间福报：*歌声舞步传三好 青年创意诠释善美 *星云禅话：邰宝成的故事 *108天和平行脚 佛光人爱心供餐

人间福报 02-25-2026

歌声舞步传三好  青年创意诠释善美

【人间社记者吴浩君台北报导】「用音乐说好话、用舞蹈做好事、传唱善美存好心」，第7届「三好歌曲」创作、歌唱暨舞蹈创意大赛于1月24日展开。由国际佛光会中华佛光青年总团主办，于佛光山台北道场六楼法云堂举行。结合歌唱与舞蹈创意，呈现多元形式的三好精神，让善美的力量持续传递。赛事同步开放在线参与，吸引近3000人在线线下共襄盛举。

今年赛事分三大类别：歌唱观摩赛个人组及团体组、舞蹈创意大赛、三好歌曲创作大赛，共101人参赛。来自各地的选手登上舞台，以歌声、旋律、肢体动作，展现热情与巧思，透过自身实践三好理念。

创作三好歌曲 高歌信仰善美 

世界佛光青年总团执行长慧传法师致词，当我们怀着一颗欢喜的心，不论是唱歌表演或台下欢呼，都是歌呗颂佛德，如《法华经》所说：「或以欢喜心，歌呗颂佛德，乃至一小音，皆已成佛道。」当拥有欢喜心，你的心也跟着柔软，让佛陀的法能够流入你心、共成佛道，恭喜每个人都获得了最大奖。

佛光山文化院院长依空法师分享，感谢佛光山开山祖师星云大师创造了人间音缘，当初大师成立合唱团，就是因为音乐能超越族群、年龄、语言的存在，走入三好歌曲比赛就像走入佛教音乐百老汇，希望大家年年都能参与。

「传唱三好，让真善美的人生继续传递。」台北道场住持满谦法师表示，很欢喜三好歌唱比赛举办至今第七届，从歌声和舞蹈展现青年的善良、艺术创作、无限慈悲，更希望传唱到人间与世界。国际佛光会世界总会理事陈阡蕙分享，用音乐弘法是最能深入人心的方式，透过三好和音乐来弘扬，希望青年才俊能把三好传递开来、融入在生活中。

舞台亮丽耀眼 才艺魅力四射 

评审团由佛光山菲律宾教区总住持永光法师、唱片制作人邱贵扬（阿乐）、知名音乐人吴南颖、康基佑担任评审；舞蹈创意大赛评审则由永光法师及台北市立大学运动艺术学系专任教授黄桐绢担任。

冠军得奖名单：歌唱观摩赛个人组为黄宓劼〈信仰导航〉、团体组为1953佛光青年歌咏队〈信仰导航〉、歌曲创作组为林子乔〈长明灯〉；舞蹈组为小港国中「心舞三好」〈超越距离〉。永光法师更邀请舞蹈组前两名至佛光杯篮球赛担任表演嘉宾。

活动特邀曾任三届歌唱组冠军郑如钧、佛光歌咏队带来歌曲表演。本次大会布置特别自制黑胶CD唱片模型，将星云大师谱词、传唱的人间音缘精选歌曲，制作成音乐名人颁奖台的背景，让每个走入展场的听众，都能成为耀眼之星，让人间音缘为生活点亮一些璀璨和乐趣。

与会贵宾尚有国际佛光会世界总会副总会长刘招明伉俪、国际佛光会秘书长觉培法师、中华总会副秘书长觉多法师与有容法师、金光明寺住持有果法师、中华佛光青年总团执行长有度法师、各道场辅导法师等。

108天和平行脚  佛光人爱心供餐

【人间社记者吴家菱华盛顿特区报导】由来自全球24名南传佛教僧侣组成的「为和平而走」（Walk for Peace），于2025年10月26日自德州福和市（Fort Worth）香道禅修中心（Huong Dao Vipassana Bhavana Center）启程，展开横跨美国九州岛的徒步行脚，最终目标为抵达美国首都华盛顿特区，向世界传递非暴力、慈悲、心灵平静与社会和谐的理念，并呼吁减少战争与苦难。

僧侣们历时108天、徒步2300英里，在数千名民众热烈欢迎下，跨州行脚抵达华盛顿特区。国际佛光会华府协会响应和平行动，于2月10日及11日两天义务供餐，以蔬食结缘，传递人间佛教的关怀。

因华府协会目前尚无厨房设备，由协会出资特别向外订购餐点。餐馆接获订单后，老板娘Gan Gan热心响应，早上不到6时即与厨师忙碌备料，用心为参与和平行脚的僧侣与义工准备热腾腾、营养丰富的素食餐点。

为确保餐点准时送达指定用餐地点，华府协会会员任尔翔一早自马里兰州驱车前往华盛顿特区取餐，随后由佛光干部与会员合力将精致素食亲送至行脚僧侣休息处，传递满满关怀与祝福。

华府协会会长徐凡絜表示，华府佛光会以实际行动落实佛光山开山祖师星云大师「给」的精神，体现「人间有情．佛光有爱」，为这趟长达2300英里的和平之旅增添温暖。 

邰宝成的故事

文／星云大师

佛光山开山之初，有个荣民出身的听障人士，总是热心参与挑沙肩土的工作。后来，因为他老是要别人特地知会他工作内容，怕给人添麻烦，就向我表示想转到朝山会馆厨房，承担煮饭工作。

每天山上人来客往，在会馆用饭的人至少都有上千人，每逢春节更有上万人，但他从来不误时，没有发生过让客人等饭吃的纰漏。只要事先告诉他用饭的人数，他的心里就好像有个度量器，知道要煮多少锅的饭，才能让客人吃饱。

历经数十寒暑，他总是在别人还沉睡于甜蜜梦乡，曙光初露时，就起身作务，淘米煮饭。从壮年到老年，他从来没有请过一天假，更不曾主动要求休假，几乎是长年无休地在和大众结缘。厨房的义工来来去去，只有他如如不动。

有个年轻的义工好奇问他：「邰伯伯，你煮了几十年的饭，怎么都不退心呢？」他表示：「这里是我的家，我为什么要退心呢？」

「每天要煮那么多的饭，你不觉得辛苦吗？」邰宝成告诉他：「来山上拜佛的人，都和我是同一个信仰，就像我的兄弟姐妹一样，他们回到家里，我能为他们尽一点心，是很欢喜的事啊！」

虽然邰居士生活在没有声音的世界里，但是一锅锅经由他双手煮出来的米饭，却记载着他对人间怀抱的至情。他将几十年的青春岁月奉献给大众，因此佛光山常住特地表扬他，将他奉为功德主，并安排他在晚年住进佛光精舍，颐养天年。

一个人并不是因为地位高才受人尊重。孙中山先生说：「人要做大事，不一定要做大官。」像邰宝成居士，饭一煮就是二、三十年，带给千千万万的人温饱，为大家解除饥饿，何尝不是做了大事、大功德、大修行吗？

所以，修行并不一定都要闭起眼睛来念佛、盘起腿来打坐，对人能有一点服务的心、奉献的心，甚至服务、奉献的时候，还能对人有恭敬心，那么这个人所做的事情，就是菩萨的事业，所修的道就是菩萨道。普愿天下的人都能像邰宝成居士一样，发长远心！

佛光菜根谭：禅门的人生观，好像皮箱一样，有时候，要提得起，有时候，要放得下。

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