「老人臭」真的有且洗不掉 學者建議常吃一食物有助消除

世界日報亞特蘭大看世界2025-07-02 學者指出，「老人臭」確實存在，和老化過程有關。示意圖，非新聞當事者。（取材自pexels.com@ cottonbro studio） 長壽學者指出，「老人臭」確實存在，而且洗不掉，和老化過程有關，與個人衛生洗滌無關，但只要一周吃四次左右的菇菌類食物，有助於降低這種臭味產生。 每日郵報(Daily Mail) 報導 ，「老人臭」很多人一聞都可察覺出來，像灰塵、有油脂、酸得奇怪；科學界已得知老人臭是很真實、與上年紀有關的化學過程。 這種獨特臭味是二壬烯醛(2-nonenal)這種化學物質所致，當皮膚的天然油脂裡的奧米茄-7脂肪酸，透過氧化而分解時，就會組成二壬烯醛。隨著人老化，身體產出的抗氧化劑減少，無法再正常地保護皮膚脂質腐化。同一時間，皮膚細胞新陳代謝減緩，二壬烯醛就會累積，難以散去。 老人臭現象2010年首次經由日本研究指出，只要人上了40歲，無論性別還是洗滌習慣，二壬烯醛就會存在。老人臭定著在皮膚、衣服、床單被褥，就算洗澡、洗頭再勤，也無法完全除掉。 只是「牛津健康周期」(Oxford Healthspan)創辦人甘尼(Leslie Kenny)指出，菌菇類頗能解決老人臭問題，兩種在菌菇類發現的罕見化學物質麥角硫因(ergothioneine)及亞精胺(spermidine)由人體內發揮作用，可以對抗二壬烯醛的組成。 甘尼指出，要對抗老人臭，菌菇類是完美的食物。她建議固定吃，一周吃上三到四次，添加到均衡膳食裡就行。 麥角琉因是天然胺基酸、強力抗氧化劑，保護皮膚脂質不致於變壞成二壬烯醛；人體無法自行生產麥角琉因，而且只有在香菇類才找得到高劑量。 同時，亞精胺能促進細胞自噬，也就是老而受損細胞分解、被取代的過程。甘尼指出，固定吃富含亞精胺的植物，如香菇類、豆莢類、豌豆及黃豆也有助於啟動細胞自噬。 新聞來源： 世界日報 找工作 投资  关注我们 770-451-4509 诚聘绘图人员 公司位于乔州，I-85 102出口。略懂英文，会Autodesk Inventor，工作五天，有薪假期。意者请电：770-908-3838 南卡Gaffney店面出租 备受欢迎的南卡Gaffney，I85 大桃子水塔出口，商业店面现正出租！ 非常适合布菲餐厅，地理位置优越，绝对赚钱。 意者请现在就联系：Jeff 704-451-7099（请用英文打电话或发短信）。 美国味全 亚特兰大分 公司诚征 亚特兰大分公司诚聘食品销售业务员，要求条件： ‧大学毕业，有硕士学位优先。 ‧需合法工作身份(可使用OPT)。 ‧公司支持申请H1B。 ‧待优有保险、年假、退休计画；年薪65K至100K之间。 ‧需能配合出差。 有意者请电邮履历： vincent.wang@weichuanusa.com 亞特蘭大看世界07月02日更多新聞 世界電子報： https://ep.worldjournal.com/AT/2025-07-02/A01/ 世界日报东南区办事处 新闻‧商业广告‧分类广告‧订报 电话：1+(770) 451-4509 短信：1+ (904) 712-1087 电邮: Atlanta@worldjournal.com   地址：5389-G New Peachtree Rd., Chamblee, GA 30341 https://www.chinesemediausa.com/ 世界日报 东南区办事处 官方唯一微信公众号 关注我们 长按二维码