「哥哥死在馬桶上」？！ 醫警告：排便別做這件事….
- World Journal Southeast
- Mar 25
- 3 min read
世界日報亞特蘭大看世界2026-03-25
有一名台灣女網友在社群平台「Threads」上分享了自己與哥哥因排便用力導致生命危險的經歷，該貼文引發廣泛討論，並引起醫療專業人士的關注。她希望藉由自己的故事，提醒大家重視身體健康，避免因為忽視警訊而發生悲劇。
這名女網友在貼文中透露，她的哥哥於清晨如廁時，因排便過度用力而突然昏厥，最終不幸離世。她悲痛地寫道：「哥哥死在馬桶上」，並坦言自己也曾因類似情況兩度送醫急救。她描述，每次當她在廁所用力排便時，都會感到頭暈、視線模糊、耳鳴，甚至意識模糊。所幸她當時及時放鬆身體並進行深呼吸，才得以撿回一命。
這篇文章引起了廣大網友熱議，不少人對此表示震驚，也有專業醫護人員紛紛留言提供建議。一位物理治療師提醒大家，在進行需要用力的動作時（如搬重物或排便），務必要避免憋氣，並建議採用圓唇吐氣的方式減少胸腔壓力。
另一名家醫科醫師則進一步解釋了「努責現象」（Valsalva Maneuver）的危險性，指出屏住呼吸用力會導致胸腔壓力驟升，進一步影響心臟血液回流，可能引發致命性心律不整或其他心血管急症。
此外，大腸直腸外科醫師也提出了幾項預防建議：
1. 避免強行排便：如廁時間不宜過長，若無法順暢排出應先起身活動，切勿在馬桶上持續憋氣。
2. 積極治療便秘：多攝取水分與膳食纖維，如有長期便秘問題應尋求醫療協助。
3. 穩定心血管健康：規律服藥、保持良好生活習慣，並注意浴廁空間的溫度變化，避免過大溫差。
護理師也分享了臨床經驗，指出許多病人因過度堅持下床如廁，而在廁所內發生意外甚至喪命。她提醒家屬與病患，在身體狀況不佳時應選擇更安全的如廁方式，如使用便盆椅或其他輔助工具，以避免不必要的危險。
新聞來源：世界日報
找工作 投资 关注我们 770-451-4509
诚挚招募物流专员 & 仓储专员
本公司位亚特兰大深耕国际贸易与供应链管理领域，现诚挚邀请具备热忱与专业的您加入我们的团队，共同优化供应链效率，确保货物准时、精准交付。我们提供具竞争力的薪资福利与良好的职涯发展机会。
有意者请检附履历表， 寄至 kchen@dekointl.com
我们期待您的加入！
退休卖店
北卡购物中心黄金地段，位置优越，餐馆空间宽敞，设备完善，接手即可立即营业，无需额外投资。现东主因退休忍痛出让此优质商机，诚意寻找有志经营者接手。欢迎有兴趣者致电洽询，联络电话：828-506-0792或828-456-6988，机会难得，请把握良机！
餐厅地产出售
乔州小城市中心，位主要街道，建物2800呎，地段佳，适合各类生意。售35万 。意者706-371-8991
Decatur, GA进口批发公司仓库，诚请健壮包装工，按时薪，有福利和加班费，有意者请联络 (470) 270-7576罗先生
熱門地點餐館出讓
Kategna餐館位於喬州Brookhaven熱門地段，近Midtown
有醫院、商場，往來人流多。
東主因返國忍痛出售，適合家庭經營，設備齊全。
詳電：Nani 770-572-4569或404-862-4573
世界日报东南区办事处
新闻‧商业广告‧分类广告‧订报
电话：1+(770) 451-4509
短信：1+(904) 712-1087
地址：10945 State Bridge Road, Ste 401-402, Alpharetta, GA 30022
世界日报 东南区办事处 官方唯一微信公众号
Comments