人间福报01-01-2025
文学星云奖 散播人间瑰宝智慧
「第十四届全球华文文学星云奖」12月15日在佛光山法宝堂举行，佛光山住持心保和尚（前排左10）、华文文学星云奖评议委员会主任委员李瑞腾（前排右10）代表致词，前排左8起依序为慈容法师、刘招明、依空法师、依来法师、觉培法师、满舟法师、妙凡法师、妙任法师等逾四百人与会，作家阎连科（前排左九）获颁「贡献奖」。 图／人间社记者庄美昭
【记者王淑芬高雄报导】2024年「第十四届全球华文文学星云奖」12月15日在佛光山颁奖，共有二十六位获奖人，「贡献奖」颁予中国籍作家阎连科，肯定他是全方位作家，创作多元丰富，具国际声望，是位有影响力的作家。阎连科致词时期许如果有来生，盼成为一个有信仰且有永恒的「净心爱意」之人。
「第十四届全球华文文学星云奖」在法宝堂举行，活动在播放《星云大师病后字》的影片中揭开序幕，全球华文文学星云奖评议委员会主任委员李瑞腾、公益信托星云大师教育基金咨询委员暨佛光山住持心保和尚代表致词。
书写心中话语 找到光明未来
公益信托星云大师教育基金咨询委员慈容法师、依空法师及觉培法师、佛光山慈善院院长依来法师、佛光山台南区总住持满舟法师、全球华文文学星云奖评议委员会评议委员妙凡法师、司库室主任妙任法师、公益信托星云大师教育基金监察人萧碧霞师姑与办公室主任觉多法师、国际佛光会世界总会副总会长刘招明、华文文学星云奖评议委员会评议委员封德屏等人出席颁奖典礼，分享教育基金的创设源起，并肯定得奖人特色的作品。
李瑞腾指出，偕同得奖人在礼祖时，在壁字上看到大师写的「静」字，感受到「安静产生的力量」，勉大众要有精进的能力去化解外界的干扰。大师喜欢读历史，从中回望并得到滋养，勉励大家从历史、阅读中得到启发，也从写作中精进自我。
心保和尚开示表示，「文学是人间瑰宝」，大家可以从中感受到价值及释放出来的智慧，透过「写」、「看」找到心灵依靠。勉大众在平静的时空阅读、书写心中的话语，分享感受及快乐，在纷扰的思绪中找到光明的未来。
感谢奖项肯定 自许长养信仰
第十四届全球华文文学星云奖「贡献奖」颁赠给现任香港科技大学高等研究院中国文化教授阎连科。
他的作品文体多元，有小说及文学论评等，代表作包括《 日光流年 》、《 为人民服务 》等。曾获得鲁迅、老舍及施耐庵文学奖等，作品被译为欧亚等20几种语言出版译本70余册。
阎连科获颁「贡献奖」时致词表示，没想过自己会获得全球华文文学星云奖「贡献奖」，还和佛光山、星云大师连系在一起；感谢星云奖肯定，家人支持，也感谢佛光人，让他感受到内心希望有光的存在，允诺未来写作都有佛光，期许「如果有来生，希望内心有着信仰的种植；成为一个有永恒『净心爱意』 的人。」
「全球华文文学星云奖」分五大类，长、短篇小说及报导文学奖、人间佛教散文、人间禅诗，另外提供长篇历史小说写作计画补助。
开、闭典礼表演有来自济南市街舞协会闪闪星Twinkle少年团、马丁赫肯斯演唱。颁奖历时两小时，有逾四百人与会。
长寿歌
文／星云大师
图／资料照片
现代不少有识之士，已经懂得把生活过得很美好，既有身、心、灵整体的健康，又有足够的生活资用，这时候多数人希望进一步求得长寿。根据美国明尼苏达州梅奥医疗所研究报告，乐观的人可以避免在五十岁以前往生，因为他们的生活品质比悲观的人好很多。可见得人的长寿，与生活态度很有关系。
因此，想要过得快乐，方法就是「欢喜」。张群先生有一首「长寿歌」，就是以「笑」，作为治疗百病的药方。歌词是：一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比彭祖高。说明如下：
一笑烦恼跑：未来佛弥勒菩萨的特长，就是对世间人事哈哈一笑、以笑为修行，所以世间人都喜欢他。对的！日常生活当中，有什么了不起的大事值得去斤斤计较？每天都能笑口常开，大笑几声，烦恼自然烟消云散。
二笑怨憎消：人生最大的痛苦是「怨恨」，人们因为放不下他人的不好，或是因为他人不肯顺我意，就以「恨他」来「惩罚」自己。这时候，打从内心笑一笑自己吧！所有的怨恨都会消除的。印度孟买有个医生，在以色列耶路撒冷筹备了一个「笑声俱乐部」，希望以此来化解以、巴二国之间的仇恨。这真是比科技更加了不起的发明！
三笑憾事了：人生就像一场戏剧，遇事不必太在意。每一个人都难免遇到冤屈、毁谤、是非等困扰，纵有遗憾，哈哈一笑，也就什么都过去了。美国宾州有个抢匪，戴着迪士尼小狗面具抢劫，想不到使得商店伙计忍不住狂笑不止，反而将抢匪吓跑了！可见得笑声的威力。
四笑病魔逃：人生难免有「四大不调」或「业障现前」之时。单是身体有病，可以靠良好的饮食、规律的作息，以及适度的运动来调养。但是如果心里也因此生病，那就很难痊愈。佛陀曾教导弟子说：「身体的病苦人所难免，但是不要让你的心也跟着生病了。」所以，何妨病中作乐，自我取笑一番，病魔反而早早的逃跑了！
五笑永不老：常常发现开心的事、笑口长开，心里的年龄就会青春不老。因为胸怀宽大，做人宽恕，对人欣赏，对境知足，布施给人微笑与赞美，自己自然也喜悦健康，即使年龄老大，内心也创意泉涌，胜过青年。
六笑乐逍遥：人是为了快乐才来到人间的，不是为了烦恼而来出生的。既然前面各种忧恼，都可以「一笑解千愁」，就像「千年暗室，一灯即明」一样的道理。我们要提倡「人生一天三大笑，健康快活似神仙。」
快乐不是因为拥有的多，而是因为计较得少。愿意原谅别人，其实就是祝福自己。只要一个真心的微笑，什么困难的事情都会消解。生活的态度改变，转个念头就能化忧愁为欢喜。常保喜悦，无论长寿与否，这一生总是充满了阳光，是个丰收的人生。所以这个长寿歌请大家记住：
一笑烦恼跑，二笑怨憎消，
三笑憾事了，四笑病魔逃，
五笑永不老，六笑乐逍遥，
时常开口笑，寿比彭祖高。
【台湾妈妈在荷兰】取舍的艺术
文图／蓝筱琦
人生是否真的能「什么都要」？事业、婚姻、学业，甚至运动健身，还有不停的自我提升，我们都想兼顾，但事实是，时间与精力有限，不可能同时抓住所有东西。拟定优先顺序与现实妥协，或许是每个人都需要学习的课题。
在荷兰各主要城市的大学招生网站上，常见到这样的警告：「如果在入学前尚未找到住宿处，学校建议你不要冒险飞过来。」这并非危言耸听，荷兰现在无论是学生宿舍还是私人租房，都面临严重短缺的情况。再加上各种打房政策，导致屋主纷纷出售物业，疫情后，房价不降反升，居高不下。
我在荷兰一所知名大学的国际事务室工作，是国际学生的重要联系窗口。开学一个月后的一个周日晚上，我正在准备下周的工作时，突然收到一封标题以大写“URGENT”（紧急）开头的学生讯息。发信人是Z，一名年近三十岁、来自土耳其的女律师，她刚新婚不久，为了攻读进阶硕士学位来到荷兰。看到她的讯息，我心头一紧，马上回覆她，并安排隔天在办公室面谈。
次日，我在办公室见到Z，才了解事情的全貌。这一个月来，她的生活已经被现实压得喘不过气了。她原以为自己可以兼顾全职远端工作和一年制的硕士课程，但事实远非如此。
Z本身的留学准备也不太顺利：丈夫的签证办不下来，她的学生证因婚后冠夫姓，导致申请资料与市政厅不符，一直无法更新。此外，她没能及时申请学生宿舍，而荷兰的租房市场极度紧绷，来了一个月仍未找到合适的住所，只能住在旅馆，耗尽了大半积蓄。种种压力，让她无所适从。
Z对自己的期待很高，她认为，只要努力就能兼顾每周四十小时的工作与四十小时的学业，也相信只要递交学生证，学校或政府机构就会帮她搞定一切文件。她低估了跨国文件处理的复杂性，也高估了自己的时间与精力。
我理解她的“URGENT”。在国外留学，不仅学业压力巨大，还要面对气候、饮食、文化等多重挑战，尤其是一年制硕士课程，节奏紧凑，作业接连不断，何况她还要承受经济压力。 Z自我期许的「我能兼顾一切」终究被现实击碎了。
那天，我真诚地告诉她：「这是妳的决定点。妳并不需要靠这个学位来定义自己，妳是一位优秀的律师，事业发展得很好，但目前看来，似乎留学这件事并未站在你这一边。也许，放下这次得来不易的学习机会，暂缓梦想，两年后再重新出发，才是更理智的选择。」我能感受到，她理智上已经明白，但情感上依旧难以放手。
隔了一天，她发讯息问我：「如果现在退学，需要支付多少学费？」她语气急躁，甚至问如果不缴会怎样。这种不冷静让我有些担忧。我耐心向她解释学校的退学与缴费规定，并附上公告的相关连结，提醒她信用问题的重要性。几番往来后，我在系统中看到，她最终完成了退学手续。
人生是否真的能「什么都要」？事业、婚姻、学业，甚至运动健身，还有不停的自我提升，我们都想兼顾，但事实是，时间与精力有限，不可能同时抓住所有东西。拟定优先顺序与现实妥协，或许是每个人都需要学习的课题。
【育儿心得】不要吝惜赞美
文／牧野
「哇！你画的恐龙好像欸，你看这条长长的线，好像恐龙的长尾巴喔！」六年前，才两岁的长子高兴地拿着自己涂鸦的作品给我，说是暴龙，其实看上去只是一团东西加一条线，但我仍努力找到与恐龙共通点，说出了「真诚」的称赞。
具美术专长的友人刚好来家里，听到我的称赞，很不理解地说：「你怎么可以说谎呢？他画的哪里像恐龙啊？根本就是乱画一通啊！」我笑了笑，说： 「如果我不称赞他，他怎么会继续画下去呢？」
这一赞美，就得持续赞美下去。儿子快八岁了，仍是一得空就去画画。他是个非常好动的小孩，我曾以为他静不下来，但他却办到了。不仅如此，他还影响了弟弟，两个人最常在一起绘图。高兴的时候画，不高兴的时候，也会拿起纸张乱涂鸦，算是「健康的发泄」。
搬新家时，我们特意在墙上挂起了两幅布幕，上面挂满了他们的佳作。在妈妈的心中，虽未期望他们成为艺术家，但绘画可以促进他们对生命与世界的想像力与创造力。近日，长子将爷爷说的「火柴人故事」逐一画出来，要让火柴人去世界各地冒险，弟弟也在画作中加入许多故事情节。我们都会不吝惜地给予正面的反馈。
《从画画觉察孩子情绪》书中提到「你怎么称赞孩子，孩子就会朝哪个方向发展。」我总是称赞孩子的想像力与创造力，或许是这样，他们便不断地朝这个方向前进吧。
佛光菜根谭：「阿弥陀佛」这一句万德洪名 ，包含无限功德，一句「阿弥 陀佛」时时都可称念修持，时 时都可以收摄放逸的身心，与 佛法常在。
北卡佛光山 I.B.P.S. North Carolina IBPS, NC
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